¿puede engordar de la siguiente forma?

Hola tengo 14 años peso 47 y mido 163 y llevo una dieta de pocas calorias los ultimos 5 meses aunque a veces me doy gusto un día a la semana, pero sucede que estos ultimos 5 días desayuno y almuerzo poco pero en la cena me invitan y he comido helado descremado y bajo en grasa con granola y fruta, al siguiente dia... mostrar más Hola tengo 14 años peso 47 y mido 163 y llevo una dieta de pocas calorias los ultimos 5 meses aunque a veces me doy gusto un día a la semana, pero sucede que estos ultimos 5 días desayuno y almuerzo poco pero en la cena me invitan y he comido helado descremado y bajo en grasa con granola y fruta, al siguiente dia cene hamburguesa, siguiente arepa con todo, siguiente sandwich de pan integral tomate lechuga jamon y queso con salsa baja en grasa ¿cuando podría subir???
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