¿tengo 14 años. mido 1,74 y peso 69kg, estoy bien de peso? creo que estoy gordo, pesaba en bajar 2 o 3 kg?

lo que estaba pensando era aumentar mi actividad fisica porque lo que como es lo del colegio y ovbiamente no sirven comida poco saludable, lo malo es que salgo tarde y no me da mucho el tiempo para hacer actividad fisica
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