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Anónimo
Anónimo realizada en SaludDieta y vida sana · hace 6 años

¿cuanto bajo de peso si corro 40 minutos al día?

empece por correr 15 min , y llegue a los 40!

pero me gustaría saber cuanto bajo en un mes(complementado con una dieta) si hago 40 min de trote todos los días!

1 respuesta

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  • Anónimo
    hace 6 años

    Pues estás quemando unas 400 calorías diarias, si comes bien, creo que puedes estar bajando un par de kilos a la semana sin problemas

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