¿Nutrición?? Respondan porfavor doy la máxima puntuación?

¿Porcentaje de nutrientes?
Cual es el porcentaje de nutrientes que aporta:
-una naranja de 250 g
-un vaso de leche de 200g
-aceite de 10 cl
-miel de 30 g
-pan blanco de 40 g
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