miguel del realizada en SaludDieta y vida sana · hace 6 años

¿Como reducir pechó?

Soy hombre y tengo pechó de mujer como puedo reducir el pecho de hombre ? Que ejercicios hacer?

2 respuestas

Calificación
  • Anónimo
    hace 6 años

    comiendo menos y no haciendo pectorales

  • hace 6 años

    primero `ponte acorrer eso ara q elimines poco a poco la grasa de tus pecho come saludable y ablo de frutas y verduras en ves de fritangas......deja de comer porquerias ya que empieses a bajar bien puedes hacer lagartijas y barras de frente para tornearlo ya que si quieres marcar espalda tambien poco a poco as cristos,,,,suerte y motivate que se que al principio es muy tedioso y da hueva

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