¿Esta dieta esta bien o mal?

Bueno para empezar tengo 13 años, peso 65 kilos, mido 1.60 .. soy muy Alta...... En la mañana desayuno cereal special k despues boy al gym quemo De 300 a 423 calorias. Llego a mi Casa y como De nuevo cereal special k, y mas tardesito me bebo UN te Verde sin azucar y en la niche salgo a correr. Quiero estar en mi... mostrar más Bueno para empezar tengo 13 años, peso 65 kilos, mido 1.60 .. soy muy Alta...... En la mañana desayuno cereal special k despues boy al gym quemo De 300 a 423 calorias. Llego a mi Casa y como De nuevo cereal special k, y mas tardesito me bebo UN te Verde sin azucar y en la niche salgo a correr.

Quiero estar en mi peso ideal creo que son 55 kilos Los que debo pesar. Esta dieta esta bien? O me estoy matando con mi propia mano?
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