Anónimo
Anónimo realizada en SaludSalud masculina · hace 6 años

¿Porque no se marca mi abdomen?

Salgo a trotar y luego hago esta rutina de abdominales http://www.youtube.com/watch?v=QwJLZkJK-dA

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ya voy 3 meses y solo se marca un poco quisiera una dieta o algun ejercicio que me ayude a marcarlos gracias! :)

2 respuestas

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  • hace 6 años

    eso no se da de la noche a la mañana

  • Anónimo
    hace 6 años

    3 meses es poco. es hasta raro q se te marque algo en solo 3 meses.

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