¿Debería empezar a hacer musculación?

Tengo 15 años casí 16 mido 1.75 y peso 78 quisiera saber si me aconsejan a empezar a hacer musculación en si ya cargo entre 40-65 pero quiero mejorar mi físico quiero estar mas saludable y en si sacar músculos...me aconsejas?
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