Eli realizada en SaludDieta y vida sana · hace 6 años

¿En cuanto tiempo podré quitar mi tripa?

Buenas, es que no lo entiendo porque estoy delgada o muy delgada diría y tengo tripa,me han dicho que haga abdominales para quitarla y lo hago todos los días. ¿En cuanto tiempo podré quitarme la tripa más o menos? Gracias.

2 respuestas

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  • Anónimo
    hace 6 años

    La "tripa" hay que identificarla bien.

    Si es por hinchazon o inflamacion, una buena limpieza digestiva puede ayudarte a mejorar tu transito intestinal y asi evitar que se quede acumulado los excrementos por mas de 1 dia.

    Si es por acumulacion de grasa, pues alimentacion balanceada y al menos 45 minutos de ejercicio de cardio ayudaran a eliminar la grasa acumulada. (No se necesita ser gordo para tener grasa acumulada, la grasa se acumula por la ingesta excesiva de azucares y harinas y poco gasto calorico).

    Si es por flacidez, (producido por una reduccion brusca del peso), entonces tienes que tener una alimentacion especial centrado en un aumento de proteinas y al menos llegar a 4 a 5 series de abdominales (variando la zona de abdominales superiores, laterales e inferiores y series mixtas).

  • hace 6 años

    en unas semanas

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