¿Odio mi cuerpo ayuda?

Hola, soy mujer tengo 16 años (17 este mes) mido 1.63 y peso 65 kg (140 libras) se que debería estar un poco mas delgada, desde siempre me ha pasado eso, que estoy ligeramente por encima de mi peso normal >.< quiero perder 10 kilos de manera DEFINITIVA. Se que aun estoy en crecimiento y que debo alimentarme... mostrar más Hola, soy mujer tengo 16 años (17 este mes) mido 1.63 y peso 65 kg (140 libras) se que debería estar un poco mas delgada, desde siempre me ha pasado eso, que estoy ligeramente por encima de mi peso normal >.< quiero perder 10 kilos de manera DEFINITIVA. Se que aun estoy en crecimiento y que debo alimentarme bien, (la mayoría de mis amigas hacen dieta y son enanas) pero yo no quiero ser pequeña, quiero ser muy alta. Que dieta puedo hacer, de manera saludable, para bajar de peso y que no afecte a mi crecimiento?
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