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Anónimo
Anónimo realizada en SaludDieta y vida sana · hace 6 años

¿Duda con quesos en la dieta?

Hola.Sucede que estoy haciendo dieta y e visto a muchas youtubers que hacen dieta incluir el QUESO CREMA O QUESO PHILADELPHIA en su rutina.Se que todos los quesos son super grasos pero ellas dicen que el philadelphia es el mas sano dentro de todos.eso es cierto o no? Me arruinara la dieta el queso crema?

1 respuesta

Calificación
  • hace 6 años

    Ningún queso crema es sano pues su contenido graso es elevado. Los quesos que funden rápidamente tienen una alta composición grasa, por lo que deberías evitarlos si estás en un régimen de pérdidas de peso. Si estás buscando un queso untable, selecciona ricotta.

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