¿cuantos cm (o lo que sea) creces despues de un mes de gym?

Veran ultimamente me he preguntado por que no tengo buenos resultados del gym (quiero crecer, soy flaco) el pimer mes obtuve muy buenos resultados pero despues ya no crecia nada, actualmente cada mes crezco como 0.3 cm en cada musculo de mi cuerpo o nada :( y no se que estoy haciendo mal, ustedes cada mes, cuando... mostrar más Veran ultimamente me he preguntado por que no tengo buenos resultados del gym (quiero crecer, soy flaco) el pimer mes obtuve muy buenos resultados pero despues ya no crecia nada, actualmente cada mes crezco como 0.3 cm en cada musculo de mi cuerpo o nada :( y no se que estoy haciendo mal, ustedes cada mes, cuando checan resultados, cuanto crecen o como saben que el mes que hicieron les funciono
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