Paula. realizada en SaludDieta y vida sana · hace 6 años

¿Que dulces puedo comer en la dieta de mantenimiento?

Y de cuanto es la ingesta? Por ejemplo de un paquete de galletas oreos (que vienen 4) solo me puedo comer 2 o como va la cosa? D,: Solo me dare un capricho el fin de semana, el resto de la semana hago dieta. Así no engordo no?

2 respuestas

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  • hace 6 años

    Un mazapán con splenda,una palanqueta de cacahuate endulzada con miel o un pan integral ligth con crema de cacahuate;te dejarán satisfecha y tienen muchas proteínas por el cacahuate.

    Fuente(s): Idk
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  • Anónimo
    hace 6 años

    Si después lo quemas no engordaras pero todo lo que comes engorda, eso es de cajón.

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