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Anónimo
Anónimo realizada en SaludSalud mental · hace 6 años

¿No me importa nada?

Así es, últimamente nada me importa ni me motiva, cuando las cosas salen bien o como quiero no me da gusto, emoción, placer, etcétera; sólo me da una sensación de ¡ah menos mal!, y en cambio cuando las cosas salen mal sí me hacen sentirme mal. Siento mi vida muy vacía, con el pasar de los años se van acumulando cada vez más insatisfacciones emocionales.

Tengo novia y le tengo mucho cariño pero ya no me motiva desde hace mucho saber que tengo su apoyo, sin embargo no podría dejarla, y no es que no esté consciente de que es una postura egoísta sino que de vez en cuando siento que esta situación va cambiar para bien y que no es indescifrable este problema.

Me motivaba hacer ejercicio pero hace como un mes me lastimé y tuve que parar, y ahora que estoy bien y puedo empezar de nuevo me da mucha flojera y me desmotiva pensar haber trabajado por meses y caerse antes de la competencia.

Y eso no siento que sea la raíz de mi problema, desde hace mucho nada me ilusiona valga la redundancia, no soy amable, no hago favores, soy un mal miembro de familia y un mal novio, no acompaño casi nunca a mi familia en las salidas, ni voy a visitar a mi padre que no vive conmigo.

Ahora empiezan las vacaciones y esto desde ya está empeorando las cosas, siempre las vacaciones han agudizando mis angustias pues las cosas van más lentas de lo normal, hay más ocio, se socializa menos.

No puedo seguir porque se me acaban los caracteres, pero creo que puedo dar una idea.

Consejos por favor.

2 respuestas

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  • hace 6 años
    Respuesta favorita

    Hola, entiendo como te sientes, yo tambien era asi hace un tiempo, pero no te desanimes, hay solucion para todo, lo principal es que tu te propongas a cambiar, y seas como te gustaria ser, en parte es algo normal lo que te sucede, porque hay muchas personas serias en el mundo, el problema es que tu ya estas rompiendo los limites y estas llegando a la depresion y la desmotivacion, eso esta mal, pero solo debes proponerte ver el lado positivo de la vida, si dices que te motivaba hacer ejercicio, vuelve a hacer ejercicio, talvez te de flojera como tu mismo lo has dicho, pero intentalo, verás que tendras algo de motivacion, tambien intenta diferentes actividades que te gusten y asi descubriras que al hacer esas actividades estaras motivado, y otra cosa importante para que puedas cambiar, es que cambies ese concepto que tienes de ti mismo, dices NO SOY AMABLE, NO HAGO FAVORES, SOY UN MAL MIEMBRO DE MI FAMILIA Y UN MAL NOVIO, entonces cambia ese concepto, estoy seguro que con esfuerzo y dedicacion, lograras cambiar y sentirte bien, pero recuerda que lo mas importante es que tu te sientas bien y que nunca dejes de ser tu mismo, mucha suerte, lo lograras! saludos.

    Fuente(s): Support
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  • hace 6 años

    Yo creo que tienes una depresion de caballo.... hay una cancion de Manu Chao que dice que si la vida te da mas de 5 razones para vivir se fuerza la maquina!!!! y por lo que cuentas tu tienes bastante mas de 5 razones (https://www.youtube.com/watch?v=AWR2Jjf3nW0

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    )

    Simplemente lucha por seguir adelante y apoyarte en toda la gente que te da cariño aunque tu la rechaces, y si no es asi es mejor que te quedes solo, por duro que parezca, ya que estaras haciendo perder tiempo ala gente que comparte la vida contigo, y una vez que estes solo intentar reencontrarte a ti mismo

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