¿Que debo comer o consumir para aguantar?

Question

Hola, tengo dos trabajos. En total trabajo 18 horas al día, quisiera saber que debo comer o consumir, ya sea suplemento o vitamina para evitar el agotamiento severo fisico y mentalmente.



Gracias.

Answer 1

Para poder estar bien en tantas horas de trabajo lo mejor es primero lo basico tomar mucha agua y luego comer algo que te guste mucho para saciar el hambre y sentirte a gusto!saludos

Answer 2

la manzana, es como el café y la naranja que tiene vitamina c

Answer 3

hola, lo importante es saber nutrir bien su cuerpo y para eso es necesario que empieces a utilizar los alimentos nutricionales de omnilife, son excelentes y buenisimos, ayudan a nutrir cualquier esorden que presente nuestro cuerpo u organismo para ayudar a restablecerlo y cumple muchas otras funciones del cuerpo y enfermedades.
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cuidatuvidahoy.blogspot.com