Anónimo
Anónimo realizada en SaludMedicina alternativa · hace 6 años

¿como raciono la Lcarlitina si voy al gym por la mañana?

Tengo un bote de capsulas de Lcarlitina que compre para perder peso, me dicen que me tome dos por la mañana y dos por la tarde antes de ir al gym, el problema es que voy al gym por la mañana, ¿que me tomo las dos de la mañana y las otras dos de por la tarde antes de ir al gym por la mañana??

1 respuesta

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  • Anónimo
    hace 6 años

    Por lo que yo se son 2 gramos de L-carnitina 30 minutos antes de realizar el ejercicio ya no sería necesario tomarte las otras dos en la tarde, sólo es antes de hacer ejercicio.

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