Anónimo
Anónimo realizada en SaludSalud mental · hace 6 años

¿No se que me pasa?

Tengo siempre sueño, o estoy cansada, no tengo ganas de hacer nada, me da muchísima pereza, no tengo ni ganas de habar con nadie, ni de salir... No es que esté triste, es que prefiero quedarme todo el día en la cama viendo una serie o peli y comer comida basura... Me propongo hacer algo pero por la pereza no lo hago, no salgo a la calle a no ser que sea estrictamente necesario--- :/ qué me pasa?

3 respuestas

Calificación
  • Chivis
    Lv 6
    hace 6 años

    Mira chico puede ser depresión o puede ser anemía, si te sientes triste o tienes problemas de otra índole, es depresión, o si simplemente estas cansado, tomate unas vitaminas, haz ejercicio para que tu cuerpo se restablezca a la actividad, búscate una terapia ocupacional, ya sea trabajo, escuela etc. porque si te la pasas en la cama, quiere decir que tienes el suficiente dinero para vivir, que en esta vida eso no es común, si eres joven hay que hacer algo para vivir.

    Si es depresión, búscate un psiquiatra que te medique por un tiempo y listo, para todo hay solución, pero si debes poner de tu parte, salu

    Un abrazo fuerte, sabes los abrazos reconfortan.

  • hace 6 años

    Los grupos de autoayuda como neuróticos anónimos ofrecen también una alternativa para la depresión, de desorden emocional que a la larga puede manifestarse en neurosis te lo digo por experiencia, la enfermedad puede detenerse pero si no se atiende, se agrava así es como yo pase de una distimia a una depresión, luego a una depresión mayor, por ultimo a una depresión crónica.

    Es cierto que no debemos consentir a la persona enferma pero tampoco hay que olvidar que la enfermedad le quita las facultades de la voluntad. Por paradójico que parezca yo empecé por fallar en llegar a tiempo a la escuela, después ya ni siquiera podía salir de casa, a pesar de los consejos de mi familia o gente bien intencionada que me decía, échale ganas, sencillamente no es que no quisiera es que no podía, la enfermedad me despoja repito de mis capacidades, de mi voluntad, esta enfermedad tiene tres aspectos uno físico, otro mental, y por ultimo uno espiritual.

    A que se refiere el aspecto físico; a que por herencia genética o por algún otro motivo externo no estoy segregando las suficientes endorfinas que el cuerpo necesita para funcionar correctamente.

    Esto lo soluciona solo un medico o psiquiatra entrenado para detectar el problema y receta algunos medicamentos.

    El aspecto mental: es el que surge através de la educación que recibimos y que determina, la forma en que enfrentamos los problemas emocionales, inteligencia emocional o asertiva y que en el enfermo esta desajustada o no existe, creándose una obsesión muy similar a la de los adictos al alcohol o cualquier otra cosa.

    Y puede solucionarse con terapia, ya sea individual con un psicoterapeuta o en sesiones grupales en un grupo de autoayuda.

    El espiritual; El padecimiento continúo de la enfermedad trae un deterioro de la personalidad, un desorden en las relaciones interpersonales del individuo, por ejemplo si por causa de la depre llego tarde al trabajo, le echo la culpa al patrón por no ser mas tolerante, al transporte, a mi psicoterapeuta etc. etc.

    Claro llega la frustración y empiezo a agredir a los que me rodean. trato de justificar los actos de mal jucio. se forma entonces un circulo vicioso miedo-frustración-ira. Que no para hasta llegar al fondo emocional.

    Perdida del trabajo.

    Perdida de la familia.

    Perdida de la libertad.

    O perdida de la vida.

    Deben existir algunas soluciones para este aspecto, pero el que a mi me funciono fue el grupo neuróticos anónimos.

    Espero te sirva mi experiencia si necesitas información o alguien que te escuche mi correo es ed4sanchez@gmail.com.

    E-mail enviado en 210709

    https://www.youtube.com/watch?v=X_XW6Y-K3QE

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    https://www.youtube.com/watch?v=1RXbT8V4KnM

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  • Anónimo
    hace 6 años

    amigo es la depresion ami tambien me paso y casi me corto las venas con eso tenes q buscar a alguien q te entienda o q te guste para animarte o si no acabaras como yo con una gran sicatris donde se une el brazo con la mano o dibuja expresa lo q sientes dibujando eso me sirvio ami

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