Heidy realizada en SaludDieta y vida sana · hace 6 años

¿Si sigo este plan de ejercicio en la cinta de correr cuantos kilos bajare?

Holaa tengo 14 a~os soy ni~a! Quisiera saber si hago este plan de ejercicio en la cinta de correr acompa~ado de una Dieta! Cuantos kilos perdere exactamente!!! mas abajito le dejo el link de el plan de ejercicio hay 3 link esperoo que me ayuden!! <3 =')

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1 respuesta

Calificación
  • hace 6 años

    Lo mas fácil es ponerte a probar y listo, todo depende de cada persona y sobretodo de la dieta, una igual pierde 2 como otra pierde 10

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