Anónimo
Anónimo realizada en SaludDieta y vida sana · hace 6 años

¿Tomar mucha agua engorda?

6 respuestas

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  • Iago*
    Lv 6
    hace 6 años

    Tomar agua en exceso puede traer algunos problemas, pero no engordar puesto que carece de grasas. Y cuando digo exceso me refiero a una cantidad de agua elevada:

    Lo recomendable para una persona como minimo es de 1,5 litros a 2 litros/ dia, esto en toda persona. Un deportista por ejemplo tiene que tomar mucha mas agua, puesto que el hacer deporte hace perder liquidos. Asi que tampoco es lo mismo una persona que vive en un clima caluroso a una que vive en un clima frio, la persona que vive con una media de 30º suda mas y pierde mas liquidos.

    si bebes entre los 1,5 a los 3 litros de agua diarios no tienes nada de que preocuparte. Si haces deporte incluso no puedes bajar de ese máximo, o si vives en un clima cálido. Hidratarse es muy importante para el cuerpo humano. Piensa que una persona sin comer puede aguantar 3-4 semanas sin problemas mayores, sin beber mas de 3 días estaría expuesto a sufrir deshidratarse completamente.

  • Anónimo
    hace 6 años

    Hola, tomar agua no engorda todas las personas deberían tomar 2 litros de agua al día. El agua se considera lo mas sano en cuanto a consumir líquidos;

    pues te ayuda a eliminar las toxinas de tu organismo entre otras cosas, cuando uno esta enfermo la ingesta de agua es recomendable dado que los medicamentos antibióticos ( su nombre lo dice contra la vida ) te resecan la boca, entre otros efectos o la piel.

    El cuerpo humano esta compuesto en un 70% u 80% de agua.

    Las personas que consumen mucha agua se les llama Potomaníacas, pero eso es otro tema.

    visita mi web: www.sintaboo.cl

    Saludines

    Liliana.

  • hace 6 años

    Pues no, es más actúa como un buen filtrador de excesos y ayuda a una mejor salud.

    Saludos :D

  • hace 6 años

    Pues tal vez te empansone en el momento jaja pero no te engorda.. por que recomendarian tomar 2 litros diarios si hiciera eso ? Yo no creo que engordes yo tomo agua y estoy delgado y por mas que tome no creo engordar..

    Fuente(s): Yo
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  • hace 6 años

    No, al contrario. Beber mucho hace que tengas ganas de orinar más a menudo, y con la orina se expulsan las grasas sobrantes de tu cuerpo.

  • Anónimo
    hace 6 años

    Te puede empansar al momento de tomar un galón entero pero no te hara daño JAJAA que ridicula la pregunta no engorda

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