Riah realizada en SaludDieta y vida sana · hace 5 años

¿hola, mido 1.68 y peso 60 quiero perder esos kilitos demas?

Hola, mido 1.68 y peso 60, me gustaria perder 6 kg pero sin hacer dieta. Creeis que comiendo sano, y andando una hora diaria y haciendo batuka diariamente, lo lograre? Porfavor, dadme consejos, es muy importante.

Ya se que estoy en un peso sano y bla bla bla, pero quiero gustarme, así que me he propuesto adelgazar esos kilos molestos.

Ayudadme porfavor.

Gracias :)

Salu2

1 respuesta

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  • Anónimo
    hace 5 años

    Tengo 17 mido 1.71 peso 50 kg mo dieta..ps no como casi nada solo 50 g de galletas integrales y un yogurt de 100ml y en las noche te verde cn limon y cuando me obligan a comer ps tengo que llegar al extremo de vomitar jejje

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