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cristian realizada en SaludSalud masculina · hace 6 años

¿Como Saco Mas Musculo En Los Brasos :D?

Quiero Tener Brasos Grandes Vale, De Una Forma Rapida Y Sin Usar Esteroides Como Le Ago D:

2 respuestas

Calificación
  • Anónimo
    hace 6 años

    Si ya as crecido todo lo que tienes que crecer pesas si no nadar mucho

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  • hace 6 años

    Muchas repeticiones con pesas pequeñas.. Eso sirve para tonificar y darle forma a los musculos. :)

    Besos!

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