¿porque a veces veo luces se me duerme la mano y me duele la cabeza?

Tengo 23 años de muy de vez en cuando veo como unas luces que no me dejan ver bien despues de unos minutos se quitan y se me duerme la mano izquierda y a veces la mitad de la cara,despues a veces me duele la cabeza. Porque me paso eso? Que es? Y como puedo evitarlo o tratarlo.
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