¿Qué hago? tengo pensamientos distorsionados?

hola lo que pasa es que a mi mente se vienen pensamientos o palabras irreales o inciertas que nunca he realizado o que talvez e pensando no se porque seran esto, me siento abrumada e inquieta porque no se cuando va terminar estos pensamientos me persiguen, porque se repiten en mi mente una y otra vez, a pesar de no... mostrar más hola lo que pasa es que a mi mente se vienen pensamientos o palabras irreales o inciertas que nunca he realizado o que talvez e pensando no se porque seran esto, me siento abrumada e inquieta porque no se cuando va terminar estos pensamientos me persiguen, porque se repiten en mi mente una y otra vez, a pesar de no ser reales ... y me siento mal porque soy muy joven tengo 16 años si hay algún psicologo por aqui que me aconseja porque por ese problema no puedo relacionarme bien con mis amigos del colegio ayudaa!!! URGENTE
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