estuardo realizada en SaludDieta y vida sana · hace 5 años

¿que me conviene mas? hacer bicicleta o correr?

hola, que es mejor, hacer bicicleta durante 1 hora o correr durante 25 minutos, la velocidad que yo hago en bicileta no es muy rapida y lo hago en intencidad suave, obviamente es en bicicleta normal, y cuando corro no es a toda mi capacidad es como si trotara pero mas rapido, y cuando corro estoy mas cansado y sudo muchoo mas que es mejor? 5 estrellas mejor respuesta

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cometi unas faltas de ortografia perdon, esque tengo prisa

1 respuesta

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  • Anónimo
    hace 5 años
    Mejor respuesta

    yo te recomiendo que hagas lo que yo varia los ejercicios es decir el lunes corres , el marte bicicleta, el miércoles caminas y así no hagas mucho uno ya que te puedes atrofiar los músculos o las rodillas te lo digo por experiencia ^^

    • estuardohace 5 añosDenunciar

      no era la respuesta que queria, porque aun no se en que ejercicio quemo mas calorias pero como prometi 5 estrellas

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