¿Como funcionan los batidos de porteína?

Me compré uno que es muscle gainer complex de gnc (me lo recomendo el vendedor ya que soy delgado y estoy empezando a ir al gym y quiero ganar masa, tengo 16 años) pero tengo un par de dudas 1. ¿En que tiempo veré los primeros resultados? (mi rutina es ir lunes, martes, jueves y viernes) 2. ¿Cómo funcionan? 3. ¿En... mostrar más Me compré uno que es muscle gainer complex de gnc (me lo recomendo el vendedor ya que soy delgado y estoy empezando a ir al gym y quiero ganar masa, tengo 16 años) pero tengo un par de dudas
1. ¿En que tiempo veré los primeros resultados? (mi rutina es ir lunes, martes, jueves y viernes)
2. ¿Cómo funcionan?
3. ¿En qué tiempo me creceran los musculos?
4. Gracias!
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