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Mauricio Tobon realizada en SaludSalud mental · hace 6 años

¿estrés laboral extremo, ayuda?

Tengo estrés laboral extremo, y no estoy exagerando. Acabo de ingresar a una empresa a trabajar, he percibido que no he sido capacitado adecuadamente para el cargo a desempeñar, no hay un manual de funciones como empleado, ni tampoco tengo definidas mis funciones. He intentado hablar con mi jefe pero él está muy ocupado porque lo presionan todo el tiempo para entregar resultados mucho tiempo. Necesito invitarlo a almorzar para explicarle que en realidad soy nuevo en esto y pedirle su colaboración. Llego a la empresa todos los días y siento como si no estuviera trabajando ya que no me han ordenes ni tampoco tareas definidas a realizar. Tengo mucho miedo de no aprobar mi periodo de prueba en la empresa que es de 2 meses. Necesito hacerme necesario para ellos porque de otra manera no les importaría despedirme después del periodo de prueba. No estoy durmiendo bien ni comiendo bien, solo estoy obsesionado con hacer mi trabajo bien, pero cuáles son mis tareas asignadas. Estoy bordeando la ansiedad con miedo a llegar a deprimirme. No puedo perder este trabajo porque dependo económicamente del empleo para poder sobrevivir. Lo más llamativo de mi caso es que mis superiores me tratan bien, me tratan con educación y respecto, es solo que me siendo abandonado en este trabajo, como si no tuviera un jefe. Llevo 15 días de haber ingresado a un trabajo que he luchado mucho por conseguirlo. Por favor ayuda amigos, necesito mucho de sus consejos, todas las estrellas para la mejor respuesta.

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Por favor necesito ayuda y opiniones de ustedes amigos, estoy a la espera de ser ayudado con mi situación a través de sus orientaciones, estoy pendiente. Mil gracias.

5 respuestas

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  • hace 6 años
    Respuesta favorita

    Hola

    Lo primero que tiene que hacer es tranquilidarte, el estrés es algo que se a vuelto parte de nuestra vida. Con todo, el estrés en sí mismo no es malo . Por ejemplo, puede prepararnos para afrontar una dificultad. Así, en situaciones de vida o muerte, ha hecho posible que algunas personas realizen proezas que jamás se hubieran imaginado. Y al tener alguna tarea urgente, el estrés ocasiona una descarga de adrenalina que nos permite terminarla a tiempo.

    Sin embargo, cuando el estrés llega a ser constante y el cuerpo no se relaja, surgen problemas. Según una especialista, "el estrés es la amenaza número uno para la salud y el bienestar". si tú siente que ya no aguanta más o quiere evitar llegar a ese punto, tal vez te pregunte: "¿Hay algo que pueda hacer para aliviar la tensión?"

    Afortunadamente sí. Puede seguir unos consejos que han ayudado a muchos, están al alcance de todos y provienen de una fuente que tal vez tú no te imaginaba: la Palabra de Dios, la Biblia. Aunque no es un libro de medicina ni de autoayuda, la Biblia imparte sabiduría práctica que es de gran utilidad. En ella se explica por qué hay tanto estrés en nuestros días e identifica los factores que lo causan o lo propician. Además, contiene buenas sugerencias que contribuyen a reducir y controlar el estrés.

    Cuando asimilamos las verdades que contiene la Biblia, logramos captar los pensamientos reconfortantes y fortalecedores de nuestro Creador. Además, la Palabra de Dios brinda un sinfín de consejos muy valiosos para aliviar el estrés. Si los ponemos en práctica, evitaremos sufrir sobresaltos y aterrorizarnos y sabremos afrontar las tensiones cotidianas { Josué 1:7-9 }

    La Biblia nos asegura que nuestro Padre celestial, Jehová, "es muy tierno en cariño, y misericordioso", lo cual contribuye a reducir de un modo excepcional el estrés { Santiago 5:11 }.

    • miguelhace 5 añosDenunciar

      http://adf.ly/1GtSTg esta serie te puede ayudar solo pegalo arriba o si sale en azul dale click

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  • hace 4 años

    La vida es más hermosa cuando no sufres de la ansiedad, cura la ansiedad con este método https://tr.im/P3Ees para descubrir como de hermosa esta la vida. He pasado muchos años intentando curar la ansiedad, pero cuando descubrí este método me he dado cuenta de que iba por el mal camino. Con este método he combatido todos los síntomas de mi ansiedad y así la he vencido por fin.

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  • Anónimo
    hace 4 años

    Había visto personas que sufren de ansiedad, pero nunca pensé que a mí también podría pasarme, igual que a cualquiera. Si sufres de ansiedad la cura es esta https://tr.im/RHmjH . Para mí este método funcionó y para agradecer recomiendo este método a cualquiera que sufre de la ansiedad.

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  • hace 6 años

    Sufrí durante muchos años a partir de los ataques de ansiedad y pánico, pero finalmente encontré una solución efectiva http://solucionansiedad.info/ansiedad-tratamiento-...

    Mis problemas han desaparecido debido a la utilización de este recurso.

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  • hace 6 años

    LO QUE TU JEFE ESCUCHARIA ES NO PUEDO NO ESTOY A LA ALTURA, LO QUE TU DICES ES UN TRABAJO IMPOSIBLE. MADIE EN EL MUNDO PUEDE HACERLO.

    UN CONSEJO DE UNA AMIGA, PASE TODA LA NOCHE CON 30 HOMBRES TOCANDOME EL TR45ER0, UN PRIMERIZO ME VOMITO EN LO PECHOS Y TU DICES QUE PASASTE LA PEROR NOCHE DE TU VIDA. ESO PARA MI ES TODOS LOS FIAS.

    SALUDOS NIÑITA

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