¿TENGO MAÑANA ENTRENAMIENTOD E FUTBOL AYUDENME?

esque estuve jugando micro futbol un dia y por pegarle al balon le pegue al piso y me empezo a doler mucho el dedo pero despues de un tiempo se me quito el dolor pero ayer le pegue mas al balom y me volvi a molestar el dedo gordo del pie izquierdo y esta como tronchado que hago por favor ayudenme
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