Manuela7120 realizada en SaludDieta y vida sana · hace 6 años

¿cuel seria mi peso ideal?

Hola me gustaria a saber cual es mi peso ideal

Soy mujer

Tengo 15 años

Mi constitucion fisica es pequeña

Tengo los huesos gruesos

Mido 1.70

Tengo 68 kg

Espero y me respondais rapido y gracias desde yapp

1 respuesta

Calificación
  • Anónimo
    hace 6 años

    Así a ojo yo calculo que unos 60 - 62 kg , pero para mayor seguridad te recomiendo que lo compruebes calculando tu IMC ( índice de masa corporal ) , lo puedes hacer a través de muchas paginas de internet , tu busca calcular imc en google y seguro que te sale . Para saber si estas bien de peso el resultado deberia de darte entre 20 y 25 . Recuerda que es solo orientativa , ya que esto no puede calcular la cantidad de musculo y de grasa específica en tu cuerpo

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