Anónimo
Anónimo realizada en SaludSalud mental · hace 5 años

¿por que estoy todo el dia cansado y por la noche muy energico?

Me despierto y estoy muy desganado , pero despues de la cena por la noche me da un subidon tremendo y no puedo respetar un horario de sueño , que creeis que es o que podria hacer , ahora es denoche y estoy sufriendo

1 respuesta

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  • hace 5 años

    si esq tienes ansiedad o stress es creo normal , sino trata con un baño caliente en la noche que te relaje de preferencia en una tina , acostado , relajarse es casi como dormir.

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