Anónimo
Anónimo realizada en SaludDieta y vida sana · hace 5 años

¿Hola tengo 16 años y me siento muy gorda mido 165 y peso 51,5 antes estaba mucho mas delgada pero ahora he engordado y me da verguenza?

Me da verguenza estar asi ademas como antes estaba mas delgada todo el mundo me dice ay has engordado y eso hace que me sienta peor 😭😭😭

4 respuestas

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  • Anónimo
    hace 5 años

    No debes por que avergonzarte, lo único que debes hacer, es hacer ejercicio , comer sano y tomar 3 litros de agua al día, también lo puedes complementar con algún producto natural para el control de peso, vamos todo depende solo de ti..

    Exitos

    Fuente(s): www.vivesanoybien.com
  • hace 5 años

    Mira esta tabla y lee lo que dice:

    http://www.zonadiet.com/tablas/pesoideal.cgi

    El que te digan has engordado es muy diferente a estar gorda, ten en cuenta eso.

    Si una flaca desnutrida llega a su peso ideal, tuvo que haber engordado para hacer eso, de acuerdo??

    Y la recomendacion de siempre, deja de lado lo que digan los demas y preguntate , como me siento con mi cuerpo??

    Mal, Pues hare ejercicio, cuidare mi alimentacion y fortalezere mi mente

    Bien, Pues hare ejercicio, cuidare mi alimentacion y fortalezere mi mente

    Si no te mantienes en equilibrio te vienes abajo, asi de facil ,,,,,

    Quieres una prueba rapido ,, Sal a correr un dia, y preguntate despues del ejercicio como te sientes, la naturaleza es bastante sabia. xD,,, Saludos

  • Anónimo
    hace 5 años

    pues deja de tragar como una marrana y haz dieta y ejercicio

  • hace 5 años

    esta dinda enena

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