¿ayudaa que hago para no masturbarme mas?

bueno todo enpezo en 2011 quando yo me quede solo en casa fuen un domingo maldigo ese dia :( y ahy aprendi el televisor bueno como yo tenia clabe gato y asi yo antes ya mirava porno en su tv de mis padres mas no sabia como masturbarme y ay comenze a tocarme y vi una muñeca era una de las ninãs que viven en casa... mostrar más bueno todo enpezo en 2011 quando yo me quede solo en casa fuen un domingo maldigo ese dia :( y ahy aprendi el televisor bueno como yo tenia clabe gato y asi yo antes ya mirava porno en su tv de mis padres mas no sabia como masturbarme y ay comenze a tocarme y vi una muñeca era una de las ninãs que viven en casa tan bn ,fui a mi cama y puse una bolsa eso de super merka2 y ahy puse saliba lo coloque en bajo de la muñeca y ahi senti placer fue ricooo y continue mete saca mete saca jajaj y fui acelerando y yo sentia que tenia que sair mi semen y cuando termine senti lo mas placenteroso mi cuerpo de dios coskillita todoooo y desde ahi cada semana me pajeava y nunca mas pude para de masturbarme y comenze a luchar de para esoo desde el 2012 y no consigo asta hoy lo maximo duro 4 dias y solo una vez dure 2 semanas sin matur... ynose que hacer lo intento mas me viena la tentacion siempre cuando llega viernes sad dom como hoy es viernes ayer me masturve ypor eso les pido ayudaaa quiero que me digan que hago para parrarr ya no quiero mas ya estoy cansado de esto parece unvicio que no paro siempre me viene en la mente cosas pervertidas.. les pido ayudaa quiero una respuesta que me de una razon para no masturvarme mas ..no me digan que es normal porque para mi ya no es normal ..no me dima que me busque novia por que yo respecto a las mujeres y y todo esto comenzo el 2011 asta hoy 2014 que no consigo para com eso y tengo 16 años espero que me hagane ntendido por que estoy desesperado
Actualizar: no da siempre pienso en otra cosa y despues se me olvida que no tengo masturbarme ,mio porno y me masturbo:( diganme que hago que me digo para nomasturbarme una razon para no maturbarme a la persona que me diga una respuesta clara se lo agradeceria mucho seria un dios para mi :)
3 respuestas 3