¿Cuanto peso perderia?

Hola a todos(as) bueno la cosa es que quiero perder peso mido 1.63 peso 57 y me gustaria perder peso jajaja >.< bueno busque y otras chicas comian entre 500 a 800 calorias y bajaban de peso creo que es poco pero si como 1000 calorias y hago ejercicio aerobico 60 min diarios en 1 mes cuanto peso perderia?
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