Victor realizada en SaludDieta y vida sana · hace 6 años

¿A que edad se puede ir al gym?

Hay algunos que parece ser que se necesita mas edad de 16 o 18 no se yo tengo 16

2 respuestas

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  • Anónimo
    hace 6 años

    edad mínima 15, como mucho 16. Mi amiga tenía catorce y le dijeron que se esperara a los 15 o 16. De todos modos deberías ir y preguntar, pero si tienes 16 no tienes ningun problema, puedes apuntarte, lleva tu DNI y ya esta :)

    • Victorhace 6 añosDenunciar

      Gracias! Creo que preguntarle :)

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  • hace 6 años

    En el gimnasio al que voy hay a menudo niños de 12 años, puedes ir con 16 sin ningún problema, piensa que hay niños que hacen deporte desde bien pequeños para destacar en gimnasia, juegos olímpicos, etcétera. Eso sí, ve a uno que tenga entrenador que te vaya controlando y previamente te estudie para ver qué te viene bien y qué mal, dependiendo de tu % de grasa, músculo, enfermedades...

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