¿Por qué me cuesta respirar?

Hola! Bueno mi problema es el siguiente: A veces no se porque cojones al intentar respirar me da como punzadas en el pecho, como si se quedase pillado, a mi amiga tambien le pasa y dice que son ataques de ansiedad, pero a mi me pasa cuando estoy relajada, no lo entiendo, me suele doler por la izquierda, socorro :(
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