Anónimo
Anónimo realizada en SaludOtros - Salud · hace 6 años

¿esta bn lo k hago?

Hago ejercicio lo suficiente y la mayoría de los músculos están fuertes pero el "problema" (que no se siendo es un problema) esq soy delgado y como muchísimo me llevo comiendo hasta las 12 de la nocheas o menos y lo que Kiero es poner mas masa muscular o ponerme un poquito mas gordo para que no se me vean los huesos

Que hago? Porque si como mucho la dieta y todo q estoy haciendo para los músculos no se si se irán pero tampoco se si es bueno y si como saludable y tal( q tambn lo hago pero como muchisimo ) no se si se me dejara de notar los huesos

Ayuda

Grax de antemano

1 respuesta

Calificación
  • Pat
    Lv 5
    hace 6 años

    no haz puesto tu edad....

    ademas depende de genetica

    no es bueno que te acostumbres a comer demasiado... esa costumbre queda y habra un punto que no puedas ejercitarte por temas de trabajo o enfermedad... y terminaras obeso.... es lo que generalmente ocurre.

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