¿Metodos para adelgazar y estar en forma?

Tengo 16 anios, mido 5'2 (1.57cms), tengo alrededor de 115 libras. Me molesta que mi estomago se ve hinchado siempre. Soy delgada de brazos y un poco de piernas pero mi estomago... :/ He querido entrar a un gimnasio pero mis padres no me dejan porque aun me estoy desarrollando. Se que es cierto pero no creo que... mostrar más Tengo 16 anios, mido 5'2 (1.57cms), tengo alrededor de 115 libras. Me molesta que mi estomago se ve hinchado siempre. Soy delgada de brazos y un poco de piernas pero mi estomago... :/
He querido entrar a un gimnasio pero mis padres no me dejan porque aun me estoy desarrollando. Se que es cierto pero no creo que tenga que ver con mi peso.
Podrian decirme metodos para adelgazar y estar en forma? Rutinas o algo asi? Por favor
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