Anónimo
Anónimo realizada en SaludDieta y vida sana · hace 6 años

¿Cúanta agua debemos beber al día?

hola , la verdad siempre me ago la misma pregunta de si bebo la suficiente agua la verdad bebo agua solo para comer , cenar y algun basito de tanto en tanto. ¿Cúantos basos se deben de beber al día?

6 respuestas

Calificación
  • D
    Lv 5
    hace 6 años

    sobre 2 o 2,5 l/día, ahí se incluyen los jugos de las frutas, comidas y ensaladas, leche, etc

    • Inicia sesión para responder a las preguntas
  • hace 6 años

    6 vasos mínimo...tampoco se trata de ahogarse con agua, ya que el organismo tampoco la aprovecha correctamente...cuando tengas sed bebe...recuerda que las frutas y verduras también poseen agua y también incorporarás agua en el desayuno o merienda si tomas te, leche, mate, etc... :)

    • Inicia sesión para responder a las preguntas
  • Anónimo
    hace 6 años

    Lo norma es tomar agua en abundancia para que tengas un piel hidratada y un mecanismo de cuerpo excelente .. es agua es importante para el cuerpo humano

    Fuente(s): Dr, Garcia
    • Inicia sesión para responder a las preguntas
  • hace 6 años

    8 vasos o 2 litros

    • Inicia sesión para responder a las preguntas
  • ¿Qué te parecen las respuestas? Puedes iniciar sesión para votar la respuesta.
  • hace 6 años

    nn

    Attachment image
    • Inicia sesión para responder a las preguntas
  • hace 6 años

    1.8 LITROS. Al día como mínimo.

    O más simple, 8 vasos al día vasos como de 0.5 centilitros.

    • Inicia sesión para responder a las preguntas
¿Aún tienes preguntas? Pregunta ahora y obtén respuestas.