¿dolor de escapula?

Hola soy niño y tengo 14 y me duele la escapula estaba mirando un video para que se buelva en su lugar parece que fuera escapula alada creó ise el ejercicio y me comenso a qemar poco no lo ise mas ayua consejos. . Parece que jugando en un juego de diversiones hace uno o dos
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