Anónimo
Anónimo realizada en SaludOtros - Salud · hace 6 años

¿Que Causa El Dormir Poco?

Quisiera Saber Que Problemas Causa El Dormir Poco! Y Los Riesgo Que Se Corren?

7 respuestas

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  • hace 6 años

    Provoca falta de concentracion, retentiva y en los peores casos la progresiva perdida de la memoria.

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  • sola
    Lv 7
    hace 6 años

    La falta de sueño te puede traer trastornos mentales, depresion o ataques de panico, dormir poco tiene efectos inmediatos, tales como falta de concentración, somnolencia, torpeza y disminución de la proactividad.dormir es importante porque si no duermes y no descansas aparte de que te mueres del cansancio, tu mente no puede pensar y enfermas,

    Lo recomendable es dormir 8h.

    Si no duermes o no duermes bien:

    Tu actividad mental se hace lenta.

    Te pones de mal humor con gran facilidad.

    Te puede caer mal los alimentos, porque el cuerpo renueva las fuerzas y desintoxica el organismo mientras duermes

    comenzarás a sentir cansancio

    La vida diaria se hace más estresante

    Provoca ojeras

    Ojos enrojecidos

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  • Anónimo
    hace 6 años
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  • Anónimo
    hace 4 años

    Si buscas un tratamiento para la insomnio 100 % natural , para los hombres y mujeres de cualquier etapa y que no tiene el peligro de efectos secundarios entonces este producto es Insomnio No Más de aquí https://tr.im/1JecR .

    Insomnio No Más es un libro completo donde aprenderás desde qué hierbas naturales pueden ayudar a relajar tu mente y tu cuerpo hasta lo que le sucede a su cuerpo cuando no duermes en la oscuridad total y cuál es la verdadera razón por lo cual es más difícil conciliar el sueño cuando eres mayor .

    Con Insomnio No Más aprenda igualmente aprenderás a controlar rápidamente el "clima " de su habitación para ir a dormir más rápido y también cual son los alimentos que debes introducir en tu cena para poder dormir más rápido .

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  • Anónimo
    hace 5 años

    La mayoría de los adultos han experimentado insomnio o falta de sueño en un momento u otro de su vida. Sin embargo , parte de la población general sufre de insomnio crónico.

    si usted sufre de insomnio deberías probar este método http://enle.info/insomnionuncamas

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  • hace 6 años

    Razones físicas y psicológicas intervienen en el buen o mal dormir.

    En las físicas desde la incorrecta alimentación y nutrición hasta la presencia en sangre de fármacos o drogas, hay una gama de factores que se deben investigar.

    Dormir mal, insuficientemente o con interrupciones desde luego altera la salud y se manifiesta con irritabilidad, depresión o exitación, cansancio, fatiga, falta de rendimiento o trastornos en la conducta.

    Es conveniente una consulta con tu médico personal..

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  • hace 6 años

    cansancio

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