Andrea realizada en SaludDieta y vida sana · hace 6 años

¿Por qué adelgazo sin hacer nada?

Tengo 13 años (en dos meses 14), y soy de conplexión ni gorda ni delgada, aunque estoy algo delgada para mi complexión. Hace menos de dos semanas pesaba 55 kilos, hoy me he pesado y peso 51,9. Sé que no es gran cosa, pero es que son 4 kilos. Mido 1'58 o por ahí, así que tengo un IMC sano. Yo no hago ejercicio nada más que en el instituto (aunque allí nos machacan 4 horas a la semana y no adelgazo nada), pero estamos de vacaciones. Tampoco hago dietas ni nada especial, como igual que siempre, y de hecho desde que era pequeña no como mucho, pero aún así nunca he adelgazado por ello. No tengo estrés, enfermedades ni ningún problema que me haga adelgazar. ¿Por qué me pasa esto? ¿Puede que sea porque estoy creciendo?

3 respuestas

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  • hace 6 años

    Prueba con otra bascula :P

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  • hace 6 años

    puede que sea tu metabolismo que impida que engordes o estas nerviosa, o si en tu casa has tenido algún problema familiar eso afecta, si quieres aumentar más estate atenta con la calorías que como ya que tu cuerpo pide más realiza las 5 comidas diarias básicas pero en ellas , comer porquería como golosinas chocolate eso afecta a que te cueste más engordar deja los dulces que perjudican la salud y aliméntate sana, la pechuga es bueno para aumentar un poco de masa corporal en tu caso aumentar un poco los kilos, ya verás que aumentarás pero propontelo así durante un mes ya verás que te ayudará

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  • Anónimo
    hace 6 años

    jo que envidia T_T

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