Joe realizada en HealthDiet & Fitness · hace 6 años

Am i overweight?

I'm 5'11 and i weight 183 lbs. my body fat percentage stands between 20 and 25%

3 respuestas

Relevancia
  • Anónimo
    hace 6 años

    According to the American Council of Exercise here is a chart of fat percentage ranges.

    Fat % Chart

    Description Women Men

    Essential fat 10 – 12% 2 – 4%

    Athletes 14 – 20% 6 – 13%

    Fitness 21 – 24% 14 – 17%

    Acceptable 25 – 31% 18 – 25%

    Obese 32+% 25+%

  • hace 6 años

    U can be anything u want.

  • hace 6 años

    I wouldn't say overweight, little bit huskier than "suggested"

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