Antthony realizada en SaludSalud masculina · hace 6 años

¿Desde que edad puedo ir al gym?

Tengo 14 años mido 1.62 peso 45kg , no quiero ir al gym para hacer pesas o sacar fuerza solo quiero ir para sacar abdomen ya que estoy un poco delgado

ayudenme porfa

3 respuestas

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  • hace 6 años

    sacar abdomen es lo mas facil men y flaco pues mas, pero yo te recomendaria que no hagas pesas estas muy chico esperate a unos 17-18 y ten en cuanta tu estatura si es que te gusta adelante si no esperate a los 20-21 ya que hallas crecido todo

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  • hace 6 años

    en unos dos años mas que empiece a estabilizarse tu desarrollo corporal

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  • Anónimo
    hace 6 años

    Mira te dejo una pagina donde hay unos muy buenos tips para mejorar tus habitos alimenticios y perder peso http://j.gs/4Bv5 si te gusta y funciona compartela. es muy Buena.

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