¿Como Puedo Dejar De Masturbarme?

Yo tengo 13 años ya voy para catorce me masturbo todos los días aveces asta dos veces al día y tengo un problema que por el semen expulso calcio eso a mi me pasaba antes con la orina pero ahora es con el semen en la etapa se mi edad es normal eso pero cada vez que me masturbo pierdo calcio o masa muscular el punto... mostrar más Yo tengo 13 años ya voy para catorce me masturbo todos los días aveces asta dos veces al día y tengo un problema que por el semen expulso calcio eso a mi me pasaba antes con la orina pero ahora es con el semen en la etapa se mi edad es normal eso pero cada vez que me masturbo pierdo calcio o masa muscular el punto es que antes de empezar a masturbarme hace ya como 3 años yo estaba como pachonchito no quiero volver a hacer gordo solo quiero no estar tan flaco ayuda porfavooor
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