Anónimo
Anónimo realizada en SaludMedicina alternativa · hace 5 años

¿Sabeis que pastillas de farmacia o drogas adelgazan?

6 respuestas

Calificación
  • sola
    Lv 7
    hace 5 años

    No te recomiendo pastillas ya que tienen efecto rebote

    Para bajar peso debes dejar la comida rápida, jugos envasados y refrescos. Puedes consumirlos pero de vez en cuando y no en cantidades grandes. Comé mucha verdura,si es cruda, mejor: ofrece muchos minerales y vitaminas, aporta las calorías necesarias y sacia.toma mucha agua,tambien come carne.

    Antes de comer, conviene tomar un jugo de naranja, limón o pomelo, o, en su defecto, un caramelo ácido. Está comprobado que disminuye la ansiedad y, por consiguiente, el hambre voraz.

    Tomar 30 minutos para comer,al menos 30 minutos para comer y se debe masticar cada bocado al menos 15 segundos concentrándose en su sabor. De esta forma el cerebro se dará cuenta de que el estómago está lleno. Si se come a gran velocidad, el cerebro no podrá percibir la saciedad y, por ello, se tenderá a comer de más.Las comidas a evitar son: los postres, las pizzas, las harinas, pues aumentan las calorías que sólo se necesitan cuando haces mucho ejercicio. Si aveces te da hambre lo ideal sería que tengas siempre "snacks" dietéticos o bajos en calorías y que los comas de merienda (siempre a una misma hora) para que tu cuerpo siempre tenga algo en el estómago. Tambien cuando tengas hambre, comas fruta, toma agua tambien cuando tengas hambre,tambien puedes comer gelatina, siempre y cuando sea light, resulta que puedes comerte hasta 5 litros de gelatina y no te pasa nada, al contrario, la gelatina es buena para la salud del cabello y las uñas. Si quieres puedes hacer ejercicios aeróbicos como correr, bicicleta,sube y baja escaleras,saltar a la cuerda, camina etc.

  • hace 5 años

    Existen diferentes tipos:

    Unas que reducen el apetito como la sibutramina

    Otras que te bajan la absorción de lo que comes como el orlistat.

    Una cosa que aumenta tu metabolismo pero no es medicina, es hacer actividad física.

  • Carmen
    Lv 4
    hace 5 años

    No necesitas pastillas de farmacia, esas te producirán el efecto rebote.

  • Anónimo
    hace 5 años

    Ninguna adelgazan, puedes comprar para que el metabolismo valla más rapido pastillas "quemagrasas". En realidad esas pastillas no adelgazan, solo tienen una gran cantidad de cafeína y otros estimulantes para que estés mas activo. Drogas como el speed también te hacen estar mucho más activos, pero evidentemente no son buenas. Lo mismo pasa con el chocolate (droga), despues de fumarlo te entra mucha hambre, pues la pseudoefedrina para activarse necesita una gran cantidad de azúcar; y si no comes nada despues de fumar vas quemando mucho más rapido. Pero tampoco es bueno. El quemador de grasas te puede ayudar, pero siempre cuando lo acompañes con una dieta baja en grasas y carbohidratos y alta en proteinas, carnes no rojas; y yendo a hacer cualquier tipo de deporte con regularidad. Un saludo.

  • ¿Qué te parecen las respuestas? Puedes iniciar sesión para votar la respuesta.
  • Anónimo
    hace 5 años

    Dejate de pastillas y drogas, y prueba con algunas infusiones adelgazantes y diureticas y una comida saludable, te dejo aqui un enlace a una pagina con unas cuantas recetas para perder peso: http://hierbasyremedios.com/remedios-naturales/81-...

  • Anónimo
    hace 5 años

    nada mejor que comer sano y ejercicio

¿Aún tienes preguntas? Pregunta ahora y obtén respuestas.