Anónimo
Anónimo realizada en SaludDieta y vida sana · hace 5 años

¿Deje el gimnasio y baje de peso?

Por qué sucedió esto? Fue algo corto ya que suelo ir al gimnasio constantemente (4 veces a la semana desde principio de año) y siempre me mantuve en un peso normal pero toda la semana pasada no fui porque enferme y hoy me pese en la báscula ya que volví y tengo 2 kilos menos (en una semana) sin embargo físicamente me veo igual perdí músculo?

3 respuestas

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  • Anónimo
    hace 5 años

    Seguramente al no hacer ejercicio tengas mucha menos hambre e ingieras menos nutrientes; por ello el cuerpo tira de aquellos que tiene de reserva

  • Anónimo
    hace 5 años

    Amigo , practico artes marciales , uso pesas y demas.

    Para empezar has bajado de peso porque perdiste masa muscular , o por la falta de agua.

  • Anónimo
    hace 5 años

    Si fuiste toda una semana talves pudo ser que hayas bajado de pedo por que hiciste mucho ejercicio y no fuiste una semana no pasa nada porque hiciste mucho ejercicio en la semana pasada pero sí faltas otra semana ahi si puedes subir de peso pero también hay otra razón es que si comiste muy saludable en la semana que no fuiste también puede ser por eso que hayas bajado 2 kilos sin hacer nada

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