¿necesito perder unos kilitos?

Tengo 13 y quiero quitarme un poco yo de pequeña no comía apenas y era un palillo y haciendome mayor cogí mas peso, quiero quitarme pero sin meter gimnasio ya que practico baloncesto, creo que cuando salgo con amigos las chuches no favorecen... pruebo a no comer chuches y me llevo fruta por ahí o que hago
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