BE!!A
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BE!!A realizada en SaludDieta y vida sana · hace 5 años

¿Para tener una cintura chica?

Es que soy de cintura ancha.. Y estoy tratando de achicarla, me dijeron que amarrándome alrededor de mi cintura un trapo ajustado todas las noches me va a hacer bien, haciendo rutina de abdominales de pie, y bicicleta.

No como grasas, ni frituras, ni dulces. Estoy bien?

Mido 1.70 y peso 63kg

2 respuestas

Calificación
  • Anónimo
    hace 5 años

    Mucho dependera de las medidas corporales que tengas. Asi podre determinar si es un caso de barriga flacida, (el cual es un tipo de tratamiento de tonificacion), o si es un caso de acumulacion de grasa (el cual requiere de un tratamiento de desintoxiacion y de eliminacion)

  • Anónimo
    hace 5 años

    yo tengo una cintura pequeñita normalmente pero con esta rutina se me achico mas

    deberias intentarlo n,n http://www.youtube.com/watch?v=HWo6MVmPo9c

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