Anónimo
Anónimo realizada en SaludDieta y vida sana · hace 5 años

¿Quiziera saber si estos alimentos engordan mucho? 5*?

Mañana empiezo una dieta que son 10 dias. Hay dias en que se repiten los mismos alimentos en la semana. Hay 2 dias que por la noche me mandan de cenar fruta en almibar con gelatina 0% . Tambien tallarines con salsa natural (200gramos). Desayuno te con leche desnatada y un trozo de Sandia. Media mañana un Yogurt natural y un trozo de sandia . En el almuerzo y cena despues otro trozo de Sandia. Y antes de dormir tomar te con leche desnatada. Creen que esta dieta es muy Calorica?

2 respuestas

Calificación
  • hace 5 años

    Esos alimentos que mencionases la mayoría no hace subir de peso, estos si son muy buenos el yogurt, la leche el helado y comida chatarra, huevos, y el gym, suerte

    Fuente(s): Conocimiento
  • hace 5 años

    SI quieres subir come un chingo de pollo, papa y verduras, si quieres bajar come cosas con casi nada de grasa y haz mucho ejercicio :) simple

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