princesa p realizada en SaludSalud mental · hace 5 años

¿despertarme asustada y gritando no veo?

Yo siempre duermo con una luz encendida, pero anoche se fundio y cuando me despeete perdi el control de donde eataba y me genero angustia miedo y panico con taquicardia y pidiendo auxilio por no poder ver nada, no es ni por miedo a fantasmas ni nada de eso es el no poder ver simplemente, tb tengo claustofobia pero a que se debe esto?

1 respuesta

Calificación
  • hace 5 años

    Debes permanecer serena y tranquila ante cualquier situacion.

    No puede ser que por una bombilla fundida y no puedas encender la luz por un momento entres en panico.

    Es absolutamente desproporcionada la magnitud de la tragedia, la cual es infundada.

    Escucha esta mantra por las noches. Te ayudara sin duda a controlar tus emociones con seguridad y felicidad.

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    • Es pánico y ansiedad, no es anormal cuando tienes una hija con epilepsia y llevas 4 años luchando para q no tenga crisis, lo normal en esta situación es estar mal, lo anormal es estar bien.Asi que lo de la luz me viene de algo más profundo, de una lucha continua y sola.

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