Gabi.Lorry realizada en SaludDieta y vida sana · hace 5 años

¿es malo empezar a hacer ejercicios a esta edad?

Hola tengo 14 años para 15, mido 1'64 y peso 60 kg; puedo hacer ejercicios para pectorales y abdominales o me afectará para mi crecimiento? (ya hacia pero lo deje por si me quedaba peqeño o algo) Gracias, doy la mayor puntuación :D

2 respuestas

Calificación
  • Anónimo
    hace 5 años

    barras con exceso de peso eso es lo que te afectaria en el crecimiento

    PERO RECUERDA CUALQUIER EJERCICIO ES BUENO A CUALQUIER EDAD

    Y RECUERDA LLEVAR UNA DIETA SALUDABLE

    SALUDOS !

  • Anónimo
    hace 5 años

    los ejercicios son buenos a toda edad

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